春季同志助孕妈妈生活起居方面的注意事项：
    一、注意保暖
    春季气温不稳定，早晚温差较大，同志助孕妈妈要注意及时增减衣物，防止着凉感冒。

    二、保证睡眠质量
    同志助孕妈妈每天应保证足够的睡眠时间，一般7-8小时为宜。睡前可以喝一杯温牛奶、用温水泡脚等，以促进睡眠。

    三、保持室内空气流通
    每天应开窗通风至少2-3次，每次通风时间在30分钟左右，以保持室内空气新鲜，减少细菌和病毒的滋生。