助孕 > 助孕专题 > 助孕网:女人生了孩子一定会变丑变老吗? UPTATED:2018/07/11 | 分类:助孕专题
助孕网:女人生了孩子一定会变丑变老吗?

  前几天在贴吧看到一个网友发的吐槽贴。这个网友和自己闺蜜差不多同时怀孕,生完孩子之后,网友感觉自己至少老了五岁,身材变形、皮肤粗糙、脸色暗黄,成了别人口中的“黄脸婆”。网友本来以为大家生完孩子都这样,直到她见到自己的闺蜜,她不淡定了。

  因为她闺蜜比没有生孩子之前还漂亮,不仅没有变胖,皮肤好像也变好了,全身上下还散发着“母性”光辉,感觉更迷人了。这个网友很不理解,同样是怀孕生孩子,为什么别人变美,自己变丑了呢?

  一直以来,在大家的认知中,好像女人生完孩子一定会变老、变丑,要不然她就是个假孕妈,其实这真的是个误区。助孕网小编表示,虽然生孩子需要消耗女人大量的精力和体力,但是宝妈只要产后按照这4点好好保养自己,照样可以美美哒。

  一、保持充足的睡眠、多喝水

  我们都知道,宝宝刚出生的那一段时间,晚上经常哭闹,会严重影响新手妈妈的睡眠。但是睡眠不足会让人体新陈代谢的速度变慢,同时让皮肤的水份流失,这就会让新手妈妈的皮肤变的很差。所以新手妈妈要学会给自己减负,不要一天24小时自己一个人照顾宝宝,要适当的把照顾宝宝的任务交给家人,给自己留出足够的休息时间。只有休息好了,才能让皮肤保持光泽。另外,妈妈一定要记得多喝水,喝的时候可以放点玫瑰醋,能让皮肤变的更水润,坚持喝还能排毒瘦身。

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  二、保持一个好的情绪

  宝妈生完孩子之后,身体、心理都处在非常脆弱的阶段,这时候还要去照顾小宝宝。很多妈妈没有照顾宝宝的经验,面对宝宝的哭闹就会变的非常烦躁,情绪不稳定。宝妈如果天天心情不好,处在一个消极的状态,整个人的精神气自然不会好。所以在孕期的时候,妈妈就应该多学习一些育儿的知识,这样面对新生宝宝自然不会手忙脚乱,也不会每天处在焦躁的状态。心情好了,气色自然会跟着变好。

  三、保持合理的饮食

  很多妈妈产后为了快速恢复元气,每天大鱼大肉的补,其实这是不对的,这么补下去,元气可能还没恢复,肥肉倒是长了一堆,身材严重变形。所以新手妈妈饮食尽量清淡,但要保持营养,多吃富含维生素和胶原蛋白的食物。

  四、基础护肤要做好

  很多妈妈产后在家带孩子,因为照顾孩子忙,经常不顾自己的形象,有时候甚至脸都不洗。这对皮肤是有很大伤害的,因为人的面部经常出油,不及时清洗会堵塞毛孔,让皮肤变的粗糙,毛孔变的粗大。因此妈妈每天早晚都要用温和的洗面奶把脸部清洗干净,水、乳、霜也要用,基础的护肤工作要做好。