宝宝喝不上火奶粉(宝宝喝什么奶粉不上火)

2023-01-23 15:06:40      点击:       本文有575个文字,大小约为3KB,预计阅读时间2分钟

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第189期

喝奶粉会「上火」?

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宝宝喝奶粉后需要经常喂水吗?喝奶粉总会被说会上火,一定要搭「清火宝」吗?

先来说清火宝,是完全没必要的噱头产品。从营养学的角度讲,没有所谓的「奶粉伴侣」一说。

听说宝宝喝奶粉会「上火」?需要经常喂水吗?

翻看清火宝的配料表,排在最前面的一般为葡萄糖,接下来可能会添加一些药食同源的食材,如菊花、山楂、莲子、山药等,或者再添加一些低聚果糖、低聚半乳糖及矿物质。但本质来说就是糖水,当然是不建议给宝宝来喝的。

听说宝宝喝奶粉会「上火」?需要经常喂水吗?

宝宝每天额外喝水的量=需水量-喂奶量-其他液体的量

简单来说就是:

  • 0-6个月宝宝:纯母乳或者配方奶液就可以,不用单独喂水。
  • 7-12个月宝宝:除了母乳/配方奶液和辅食外,顺其自然,饮水量没有绝对的要求。
  • 1岁以后的宝宝:每天需要额外增加的水量大概是250-750毫升的液体。

除了以上的标准,还可以通过宝宝的尿量、颜色来判断喝水量到底够不够,比如说宝宝的尿量是正常的,颜色也是淡黄色,那这时候水量就基本满足宝宝的需要了。

听说宝宝喝奶粉会「上火」?需要经常喂水吗?

宝宝「上火」的解决办法

首先要改正不正确的喂养方法,此外,爸妈可尝试以下方法改善宝宝便秘等「上火」症状。

1.由专科医生的检查,排除宝宝肠发育异常。

2.养成正常、有规律的排便习惯。

3.帮助宝宝排空干燥的大便。顺时针按摩宝宝的腹部,促进肠蠕动;情况严重,可用香油或开塞露,但不可经常使用,避免宝宝形成依赖。

4.根据宝宝小便量和频次,如果太黄并且频次减少,可在两次喂奶之间给宝宝少喝一些水。另外,天气炎热或宝宝出汗多的时候,水量也可相对增加。

听说宝宝喝奶粉会「上火」?需要经常喂水吗?

有些家长看到宝宝「上火」,会想到蜂蜜,但蜂蜜属于生食食品,在制作过程中很容易混入肉毒杆菌,而宝宝胃肠道发育不完善,肠道通透性大,易使肉毒杆菌在体内产生毒素,严重时会危及宝宝生命。所以一岁以下的宝宝是不可以吃蜂蜜的。

你还宝宝买过类似奶粉伴侣之类的XX伴侣吗?

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作者简介:儿童营养师王斌,中国注册营养师、国家二级公共营养师、国家高级营养讲师。擅于将医学与现代营养知识相结合,专注于母婴营养健康领域,手把手教你科学喂养孩子。

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