助孕 > 助孕宝宝 > 优生优育的孕前准备 are you ready? UPTATED:2017/01/16 | 分类:助孕宝宝
优生优育的孕前准备 are you ready?

  身边有不少朋友都是奉子成婚的,言外之意就是很多都是在意外情况之下才有宝宝的,老一辈的人可能会跟你说我们当年哪有那么好的条件吃吃喝喝的,都是很自然的就怀孕上了,为啥到了现在的你们就这么难,听起来好像要宝宝确实是一件很简单的事情,其实不要那么想了,要孩子根本就没有那么简单,想要怀个宝宝从优生优育的现代育儿观念来看,是非常难的。

  想要怀个助孕产子网的宝宝很多人在一开始的时候都是会做好一系列准备的,不仅是在身体上面,在心理上也是不容小视的,这种种的准备都是比不可少的,想要怀孕的话就要看看到底要做好哪些孕前准备了。最重要的是能有一个愉快的性生活,毕竟这样才是要孩子的基础工作。好妈妈的这些哺乳误区一定要摒弃了

  在同房的时候要保持彼此夫妻双方都是心情愉快的,因为性生活讲究的是和谐而不是量,重在质,双方都需要在心情比较愉快的时候再进行受孕。丈夫要重视让妻子能够达到性高潮,这样才能够得到一个健康聪明的孩子,这些对于孩子们来说才是更加至关重要的。而在情趣方面,准妈妈可以适当打扮一下自己,穿一些情趣内衣之类的,再将卧室的环境打造得更加的温馨舒服,再放上玫瑰花点缀一下,然后再就是适当的放上一段轻松优美的乐曲,这样才能为以后和谐的性生活创造一个很好的环境,接着就是一系列需要注意的事项了,我们需要记住的是从备孕之前的六个月开始,一般夫妻都是会做婚前检查的,所以为了备孕成功,希望夫妻们一定要在怀孕之前做好婚前检查,此时还可以跟医生咨询一下相关的孕前检查项目还有时间,或者是在网上搜索一下孕前检查的事项,除了体格检查以外,孕前检查项目还包络有尿常规或者是血脂甚至是彩超乃至胸透之类的检查,还有心电图等,口腔检查还有妇科内分泌的检查,紧接着还有染色体异常检查等专科检查,这些都是很有必要的,夫妻双方千万不能马虎。

  夫妻双方在体重如果还不能达到体重的话,就需要赶紧补补了,应该要从现在开始合理的调整好自己的饮食,正确调整自己到最佳的体重,而从怀孕之前六个月开始就需要有计划的养成良好生活习惯了,要适当多吃一些瘦肉、蛋类、鱼虾还有动物肝脏之类的食物,还有一些海产品新鲜蔬菜等这些都是需要吃的,少吃罐头等各种不好的食物。而在男性方面,准爸爸是需要戒烟戒酒的,也要多吃善于泥鳅鸽子麻雀等这些来增强自己精力的。

  对于宫寒的准妈妈来说,要多吃一些温热的食材,比如说荔枝还有龙眼等这些都是需要多吃的,但是要少吃寒凉的食物,比如说白菜、白萝卜还有花菜以及绿茶等这些都是要少吃的,如果你还是希望自己能够生一个小公举的话,最好的是要适当多吃一些富含偏碱性的食物,通过饮食来调整确实不是最有效的,但是能起到调节自己身体补充营养的作用,这是必须的。