众所周知上海添丁宝宝的身体比较娇弱，所以很多成人们食用的食物以及药品都并不是很适合上海添丁宝宝食用，但是在上海添丁宝宝的成长发育过程中也会出现各种各样的问题和情况，其中胀气就是比较常见的一种情况，那么对于上海添丁宝宝来说胀气吃益生菌有用吗?
    益生菌是一种可以调理人体肠道功能的营养品，对于肠胃不好的人，是一种很适用的补品。而上海添丁宝宝胀气也是因为肠道消化不好所导致的，所以上海添丁宝宝胀气，适量的吃一些益生菌还是有效果的，但是需要注意的是，一定要在医生的指导下使用益生菌。下面就为大家介绍一下益生菌的作用!
    1、维持肠道正常功能
    肠道是人体最大的免疫器官和最大的微生态体系，人体通过胃肠道粘膜与外界缓慢进行相互作用，通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化，抑制肠内腐败物质产生，保持肠道机能的正常运行。

    2、缓解乳糖不耐受症状，促进消化吸收
    乳糖不耐受是指人体缺乏代谢乳糖的酶，在摄入奶制品后，出现腹胀，腹痛等不良反应。全球有75%的成年人体内乳糖酶的活性有减弱的迹象，在一些亚洲国家则超过90%。研究发现，乳杆菌等具有半乳糖苷酶活性，能够明显降低乳糖的浓度，产生乳酸，有利于人体消化吸收。

    3、增强人体免疫力
    益生菌进入肠道内，一方面可以在肠道内定殖，维持肠道微生物菌群的平衡;另一方面是益生菌可以直接作用于宿主的免疫系统，诱发肠道免疫，并刺激胸腺，脾脏等免疫器官，促进巨噬细胞活性，通过增强B、T淋巴细胞对抗原刺激的反应性，发挥特异性免疫活性，从而增强机体的免疫功能。

    4、预防癌症和抑制肿瘤的生长
    益生菌可以产生一些抑制肿瘤生长的代谢产物，如多糖、细菌素及乳酸等，通过抑制转化致癌物质的酶的产生，激活机体免疫系统，特别是巨噬细胞、NK细胞、B淋巴细胞的活性以及抑制细胞突变等方式，以及降低肠道内的PH值，刺激肠道蠕动，使肠道内的致病菌毒素和致癌物质排除体外，降低致癌的可能性。

    5、缓解过敏反应
    研究发现，正常人肠道中益生菌越多，罹患过敏性疾病的机会也就越小。益生菌可以诱导T细胞产生大量的IL-12，能够抑制Ig E的产生，有效地预防过敏发生。

    益生菌对于身体的好处其实是有很多的益生菌不仅仅能够解决胀气的问题，益生菌对于过敏情况的缓解以及免疫力的增强都是有着较好效果的，所以建议如果当上海添丁宝宝遇到了胀气的情况，其实是可以在医生的指导下适量的服用一些益生菌的。